타미플루 부작용 그리고 효과, 부작용 억제 방법

타미플루란? ■ 타미플루란, 미국의 길리어드 사이언스가 개발하고, 스위스의 로슈 제약회사가 독점판매를 햇던, 유일무이 독감 치료제 (인플루엔자 치료제) 입니다. ■ 이 치료제는, 항바이러스제로, 바이러스의 증식을 억제하고, A형 바이러스를 치료에 탁월한 효과를 가지고 있습니다. ■ 주요 치료 효과는, 인플루엔자 독감과 기괌지나 폐렴 발생을 억제하는 것입니다. ■ 원료로는, 향신료인 팔각(스타 아니스)의 열매에서, 추출한 시킴산이라는 성분을 통해 만들어 지게 됩니다. ■ 팔각은 중국음식에서 향신료로 사용되는 열매 입니다. 타미플루의 작용 ■ 타미플루는 제품이름이며, 정식명칭은 "오셀타미비어" 입니다. ■ 이 약품은 바이러스가 숙주에서 빠져나오기 위해, 사용되는 단백질을 억제함으로써, 독감 바이러스의 항 바..
생활정보/건강 2020. 10. 26. 12:30

포스트 바이오틱스란? 미생물로 장 건강을 튼튼하게 지키자구요.

포스트 바이오틱스 란? ■ 포스트 바이오틱스에 대해 알아 보겠습니다. 요즘 한번쯤은 지나가면서, 들어보시고, 검색을 해본적이 있으시죠? 그래서 오늘은 포스트 바이오틱스에 대해 알아 보려 합니다. 포스트 바이오틱스란, 간단히 설명드리면, 유산균이라고 생각하시면 됩니다. 유산균도 개발하고 발전되어, 현재 4세대 유산균을 포스트 바이오틱스라고 명하고 있습니다. 요즘 시대에 패스트푸스나 인스턴스 음식을 자주 섭취하다보니, 많은 사람들의 장 건강이 많이 좋지 않습니다. 장은 몸에서 중요한 부분중에 하나로, 뇌와 밀접하게 관련이 되어 있으며, 면역 세포중 과반수 이상이 장에 존재하고 있답니다. 그래서 면역력에 관련한 질환이 발생하였을때, 장이 안좋을 확률이 높기도 하지요. 보통 프로바이오틱스나, 프리바이오틱스 라는..
생활정보/건강 2020. 10. 6. 11:39

시서스 효능 시서스가루 효능 Feat. 하늘이 주신 신비한 식물

안녕하세요. 요즘 다어어트나 체중감량으로, 시서스를 많이 찾아 보시는 것 같아서, 오늘은 시서스, 시서스의 대한 효능과 단점, 그리고 부작용에 포스팅을 하려 합니다. 요즘 건강 식품이나 보조제가 많이 나오고 있는데.. 본인에게 맞는 식품인지, 부작용은 어떤지 같이 한번 확인해 보시고, 선택해 보시죠. 시서스 ? 시서스 가루란? [Cissus] 시서스는 포도과의 식물 중 하나로, 그리스어 입니다. 그리스어인 '시서스'를 한국어로 표현하면, '담쟁이 덩쿨' 이라고 하는데요. 이 '시서스'는 열대 지방에서 자라는, 포도과의 품종으로, 오존에 민감한 식물입니다. 실내에서 시서스를 키울시, 오존의 피해를 육안으로 확인 할수 있어서, 오존 경보 및 관상용으로도, 기르시는 분들이 있다고 하네요. 그리고 시서스는 "하..
생활정보/건강 2020. 9. 28. 10:27

4가 독감 백신 정보 그리고 3가독감 차이와 무료 접종 공유

4가 독감 백신 이란? [독한 감기가 아닙니다] 4가 독감 백신이란, 한번의 예방 접종으로 4종류의 독감 바이러스를 동시에 예방 할수 있도록 개발된 백신입니다. 4가 독감 백신은 기존에 예방접종하던, [3가 독감 백신] 에서 B형 바이러스 1종류가 더 추가된 백신입니다. 한번의 접종으로 A형 바이러스 2종류와 B형 바이러스 2종류 총 4가지 종류의 바이러스 예방이 가능합니다. 시간이 지날수록 B형 인플루엔자 바이러스의 비중이 커지면서, 4기 백신에 대한 예방접종도 많아 졌습니다. 독감이란? 독감이란, 독한 감기가 아니라, 감기와 비슷하며, 인플루엔자 바이러스의 감염으로 인해, 발생하는 호흡기 질환입니다. 인플루엔자 바이러스는 3가지 형태가 존재하고, 현재 A형, B형, C형 으로 나누어져 분류 되고 있습..
생활정보/건강 2020. 9. 23. 17:56

땅콩의 효능 Feat. 많이 먹으면 엉덩이 아파요

땅콩 이란? 땅콩은 콩과에 속하고, 생김새와 다르게 열매가 아닌, 땅 속에서 자라는 식물입니다, 저렴한 가격에, 영양가가 무수히 많이 들어있는, 아주 좋은 식품이죠. 심심풀이 땅콩 땅콩은 고지방, 고단백의 건강식품 중의 하나로, 13종의 비타민을 포함하고, 26종의 무기질을 함유하고 있는 식품입니다. 고소한 맛이 일품이며, 원산지는 남아프리카(남미) 입니다. 우리나라에는 1700년대 후반에 도입된것으로 알려져 있으며, 개화기 이후에 재배가 본격격으로 이루어졌습니다. 땅콩은 간식으로도 많이 섭취하지만, 땅콩버터나 반찬에 같이 포함되어 섭취를 하기도 합니다. 땅콩은 많은 사람들이 좋아하는 식품으로, 우리 몸에 많은 영양소를 채워줄수가 있습니다. 대표적으로 당뇨, 피로 회복, 노화방지, 혈액순환 개선, 빈혈 ..
생활정보/건강 2020. 9. 20. 19:16

현미의 효능 Feat.장단점 그리고 다이어트

현미란? 현미와 백미는 벼에서 얻어지는 쌀입니다. 벼를 수확하여, 밥을 지어먹을 수 있게, 벗겨내는 과정을 도정이고 합니다. 현미는 왕겨를 제거한 또는 벗겨낸 벼를 이야기하며, 현미에서 쌀겨와 쌀눈을 제거한 상태를 우리가 좋아하는 백미라도 불립니다. 당연히 맛은 백미가 좋습니다. 하지만 영양성분으로 보았을 때는, 백미보다 현미가 영양가가 더 많습니다. 쌀은 우리의 주식입니다. 건강을 생각하고 식습관을 드린다면, 하루 3끼 백미를 드시는 것보단, 현미를 드시는 것이 좋다고 하네요. 현미의 깔깔하고 날아다는 밥알이 별로 이신분들은, 백미와 현미를 혼합하여, 섞어 드시는 것도 좋습니다. 100세 시대, 건강상 사회가 트렌트인 요즘, 어떻게 하면 우리 몸에 좋은 영향을 주며, 식습관을 들일 수 있는지 저의 블로..
생활정보/건강 2020. 9. 20. 03:24

비타민D가 부족한 증상과 효능에 대해 알아봅시다.

비타민D 란 무엇인가? 현대인의 경우, 비타민D가 결핍될 확률이 높다고 합니다. 그 이유로는, 실내에서 많은 생활이나 업무가 이루어 지다보니, 햇빛을 쬘 일이 드물어 지기 때문입니다. 비타민D (Vitamin D)는 저용성 비타민이며, 혈중 칼슘과 인의 농도를 높이는 작용을 합니다. 추가로 우리 몸의 골밀도를 유지하는 작용을 도우며, 호르몬 작용을 하기도 합니다. 체내의 칼슘의 농고화 항상성, 뼈의 건강을 유지하는데 필요한 비타민D가 부족하게 되면, 구루병, 골다공증, 당뇨병 등 여러 병의 발병 위험이 증가하게 되며, 비타민D는 스테로이드와 유사한 프로호르몬으로 작용하여, 몸에 중요한 성분중에 하나 입니다. 기본 적으로 비타민D는 햇빛, 자외선을 통해, 받야야 합니다. 선크림이나 자외선 차단제 같은 성분..
생활정보/건강 2020. 9. 9. 15:03

당뇨를 예방하는 확실한 방법

당뇨란? 당뇨란, 인슐린을 분비하는 기능에 문제가 발생하는 질환입니다. 당뇨는 1형 당뇨와 2형 당뇨로 구분됩니다. 1형 인슐린 분비가 정상적으로 진행되지 않는 당뇨 2형 인슐린 부비는 정상이나, 수용체에 문제가 있어, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 당뇨 ○ 당뇨의 수치 식사 2시간 이후 혈당 수치 200 이상 식사 8시간 이후 혈당 수치 126 이상 해당 수치가 측정되면, 당뇨라고 판단하게 됩니다. 당뇨는 많은 합병증을 유발하는 무서운 질환입니다. 혈당이 높은 현상이 장기화 되면, 체내의 혈액 순환의 문제가 생겨, 우리 몸 끝까지, 혈액의 이동이 원할하지 않게 됩니다. 당뇨는 완치라는 개념도 없을 뿐더러, 당뇨병의 치료는 합병증이 생기는 것을 예방하는 것이, 당뇨의 치료 입니다. 당뇨를 사전에 예방하기..
생활정보/건강 2020. 9. 9. 14:06