탈모... 탈모만 아니라면 10년 더 젋어 보일텐데..
안녕하세요. Min's 입니다.
대한민국의 탈모를 앓고 있는 국민은, 남여 성별을 통틀어, 천만명(1000만)이 넘는다고 합니다.
주변에 말도 못하고 끙끙 앓는 탈모 걱정은 겪어본 사람만 알 수 있습니다.
하루하루 떨어져 나가는 피와 같은 또는 내 살과 같은 머리카락이 눈에 보일 수록 마음은 더욱 아파만 갑니다.
오늘은 탈모에 관해 잠시 이야기 드리려 합니다.
약이 가장 좋은 수단으로 알려져 있지만, 습관도 무시할 수 없기 때문에, 어떤 습관이 탈모에 좋은 영향을 주는지
또는 무의식중에 평소대로 지내는 행동들이 나쁜 영향을 주는지에 대해 알아보려고 합니다.
풍성한 인생을 위해, 다 같이 힘내보아요~!
항상 방문해주시고, 읽어 주셔서 감사합니다.
그럼 오늘도 포스팅 시작하겠습니다.
"[Min's 생활정보]"
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탈모?
탈모는 정상적으로 모발이 있어야할 자리에, 모발이 없는 상태를 이야기 합니다.
인체의 모발이 없다고 하여, 신체적으로 문제가 발생하거나 죽을병에 연결이 되지는 않습니다.
다만, 정신적인 고통은 발생할 가능성이 높으며, 그에 따른 우울증이나 상실감이 발생하여, 무기력한 나날을
보내다 보면, 정신적으로 피폐해져 다른 질병을 얻게 될 수도 있습니다.
미용적인 역활이 가장 큰 탈모는, 유전적이 영향이 가장 크지만, 현대 사회에 들어서는 환경적인 요인도 무시못할
정도로 많이 발생한다고 합니다. 실제로 탈모가 많이 진행되어 가발을 착용하시는 분들도 보이는 부분에 있어서 자신감을 얻게 될 수 있을 정도로, 모발의 유무는 우리가 삶을 살아가는데 있어, 질적으로 꼭 필요한 부분이기도 합니다.
탈모의 진행상태가 오래지속되어, 많은 부분이 유실되었다면 사회 생활에서도 문제가 발생합니다.
가장 큰 문제는 미혼 남성의 심한 탈모를 여성분들은 좋아하지 않느다는 것입니다.
하지만, 의학적인 기술을 통해 모발이식도 가능하고, 진짜 같은 가발, 또한 복용하는 약도 개발되어, 미리 준비를 잘하신다면 또는 앞으로 관리를 통해 남아있는 모발을 지킬 수 있고, 굵어 지도록 개선할 수 있다면, 우리 모두 늦었다고 생각할때, 지금 당장 실천에 옮겨야 합니다. 이번 포스팅에서는, 모발과 모낭 이런 의학적인 이야기를 하지 않고, 필요한 내용만 전달드리도록 하겠습니다.
<탈모는 질병이 아닙니다. 지금은 개선할 수 있습니다.!>
탈모의 종류
정상인의 모발 중 머리에 있는 털은 약 10-13만개(가닥) 정도 된다고 합니다.
이 털은 하루 평균 0.3 미리(mm) 정도 자라게 되고, 1달에 보통 1 ~ 1.5 cm 정도 자라서, 우리의 두피를 보호하게 됩니니다. 사람이 늙으면 피부에 노화가 발생하여 주름이 생기지만, 반대로 머리는 모발이 사라지며, 반듯한 두상이 나타나게 됩니다. 2000년대 ~ 2010년대만 하더라도, 40대 남성들에게 눈에 띄게 많이 진행이 되고, 그 보다 어린 나이의 남자들에게는 생각보다 많이 보이진 않았습니다. 하지만 요즘은 유전적인 영향과 더불어 환경적인 요인(스트레스, 식습관, 생활습관) 등으로 많은 젋은이 들이 탈모를 겪고 있습니다.
탈모의 종류는 다음과 같이 구분할 수 있습니다.
1) 남성형 탈모
- 정수리에 O자 형태로 빠지는 증상
- 이마에 M자 형태로 빠지는 증상
2) 여성형 탈모
- 모발이 가늘어 지고, 머리 전체에서 빠지는 증상
- 머리를 머리 묶어 빠지게 되는 견인성 증상
3) 원형 탈모
- 원 모양으로 동전 크기로 시작하여, 점점 넓어지는 증상
원형탈모의 경우, 스트레스 및 신체의 건강상의 이유로 발생하게 됩니다.
이러한 머리 빠짐은, 의사의 진단 아래, 약물을 통해 개선이 빠르게 될 수 있습니다.
탈모의 좋은 습관!!!!!!!!!!!!!!!!
가장 중요한 탈모의 좋은 습관에 대해 간단이 작성해 드리오니, 한번씩 따라해 보세요!
1. 청결한 모발
모발에 쌓인 먼지와 피지가 모공을 꽉 막게 되면, 그 사이에 끼어있던 머리카락이 빠져 나오게 됩니다.
남성분들 같은 경우에 머리에 젤이나 왁스, 포마드 같은 제품을 많이 사용하시게 되는데, 집에 귀가 하게 되면,
꼭 머리를 감는 습관을 들이시기 바랍니다.
2. 드라이
머리를 말릴때 뜨거운 바람보다는 선선한 바람으로 말려주시는 것이 좋고, 너무 건조하게 말리는 것보다는
살짝 촉촉한 감이 있는 상태에서 드라이를 마무리 해 주세요.
머리에 열이 가할 수록 머리카락은 손상되어 얇아 지게 되고, 계속된 손상으로 더 이상 굵어질 수 없게 됩니다.
3. 머리 감고 수건으로 톡톡
대부분의 사람들은 머리를 감고 수건으로 박박 털어 내기 마련입니다.
하지만 이 행동은 드라이와 같이 머리카락에 손상을 주게 되오니, 마른 수건으로 꾹 누르고 꾹 누르는 것을
반복하시는 것이 좋습니다. 미용실에서 꾹~~~~ 눌러주는 것과 같이요
팁으로는 스포츠 타월로 눌러주시면 금방 물기가 사라지는 것을 볼 수 있습니다.
3가지만 기억하시고, 풍성한 머리카락 지키시기 바랍니다.
그럼 오늘 하루도 수고하세요!
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